หนุ่มๆคนไหนชอบทานเห็ดบ้างครับ?

จะบอกว่า ด้วยความตั้งใจ หรือบังเอิญก็แล้วแต่ คุณคือผู้มีความเสี่ยงต่ำต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก!

เรื่องมีอยู่ว่า มีงานวิจัยชิ้นหนึ่ง ซึ่งตีพิมพ์ในนิตยสาร International Journal of Cancer โดยนักวิจัยชาวญี่ปุ่น ซึ่งศึกษาผู้ชายกว่า 36,000 คน ได้ค้นพบความลับอันน่าอัศจรรย์นี้

ผู้ที่บริโภคเห็ดเป็นประจำ แม้ว่าจะไมค่อยทานผัก หรือผลไม้ กลับมีโอกาสเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าผู้ที่ไม่ค่อยทานเห็ดอย่างมีนัยยะสำคัญ โดยเฉพาะกับชายที่อายุเกิน 50 ปีขึ้นไป

เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว ผู้ชายที่ทานเห็ดหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์ มีความเสี่ยงลดลง 8% เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ทานเห็ดน้อยกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ แล้วถ้าทานตั้งแต่ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นไป ความเสี่ยงจะลดลงถึง 17%

การศึกษาชิ้นนี้ นอกจากจะมีฐานข้อมูลผู้ชายขนาดใหญ่ (36,499 คน) ยังแบ่งการศึกษาออกเป็น 2 ช่วง คือ ปี 1990 และปี 1994 โดยใช้เวลาติดตามผลลัพธ์อย่างยาวนาน (1990 – 2014 และ 1994 – 2008)

เรียกได้ว่า ข้อมูลนี้น่าเชื่อถือทีเดียวล่ะครับ

ดังนั้น หนุ่มๆทั้งหลายอย่าพลาดที่จะรับประทานเห็ดเป็นประจำกันนะครับ

ปล.ต้มยำกุ้ง Yum Siam ใส่เห็ดอัดแน่น เต็มถ้วย พร้อมโปรโมชั่นมากมาย ส่งฟรีทั่วประเทศ สั่งได้ง่ายๆที่หน้า ร้านค้า จ้า

Tag : #YUMSIAM #FOODNEWS #เห็ด #ทานเห็ด #ป้องกันมะเร็ง #มะเร็งต่อมลูกหมาก

Ref : www.ift.org

อ่านบทความอื่นๆ

ช็อปกับ Yum Siam